Que tipo de medo vive na Ajna
A Ajna nasceu do Baço e herdou os seus medos, mas os traduziu para a linguagem do pensamento. O Baço teme uma ameaça real no momento. A Ajna se preocupa com o que não entende, não sabe, não consegue explicar. A sua frequência abrange todo o tempo de uma vez: a mente puxa algo que aconteceu há quinze anos e sobrepõe ao amanhã.
O centro emocional tem medo de outro jeito: o seu nervosismo se move em onda, ora está lá, ora some. A ansiedade da Ajna não vai a lugar nenhum enquanto a mente continuar a alimentá-la.
O principal problema é que a mente se imagina um centro de segurança. Ela diz: “Eu sei melhor o que é seguro para você. Não dê ouvidos a esses sentimentos.” Mas ela não tem como proteger o corpo. Ela foi feita para olhar, comparar e analisar. Quando a ansiedade vira motivo para agir, as pessoas vão para onde não deveriam ir.
Seis portões, seis ansiedades
Três portões olham para cima, para o centro Cabeça, e absorvem a sua pressão: dúvidas, perguntas, a busca de sentido. Os outros três olham para baixo, para a Garganta, e buscam um jeito de se expressar.
Portão 47: ansiedade da futilidade. A ansiedade de que nada disso faça sentido, de que não haja significado no que você viveu. Ela nunca foi feita para empurrar você à ação. A sua verdadeira função é ver quais pensamentos é inútil tentar desembaraçar, porque muitos conceitos simplesmente não fazem sentido.
Portão 24: ansiedade da ignorância. A ansiedade de que você nunca vai saber nada com certeza, ou não vai conseguir explicar o que sabe. O pensamento anda em círculos, e parece que não haverá avanço. Mas o insight vem quando vem; a pressão só atrapalha. Movidas pela ansiedade, as pessoas tentam forçar o processo e “inventar” uma resposta que ainda não existe.
Portão 4: ansiedade do caos. Este portão busca uma fórmula, e tudo o que não se encaixa o assusta. A versão saudável é buscar uma resposta melhor, mais precisa. A não saudável é agarrar a primeira resposta à mão só para a tensão parar, e transformar o caos nos pensamentos em caos nas ações.
Portão 17: ansiedade do questionamento. A ansiedade de que a sua opinião seja questionada. Quando ela está no comando, uma discussão de ideias vira “vou provar que estou certo”. Por isso ajuda às pessoas com este portão compartilhar a sua visão quando alguém pede.
Portão 11: ansiedade da escuridão. Um portão que quer ver e iluminar teme não ver: que não haja luz na experiência passada, que não venha a ideia que iluminaria o caminho de alguém.
Portão 43: ansiedade da rejeição. A ansiedade de que o seu insight seja visto como estranho, incompreendido e rejeitado. Ela diminui quando você aprende a explicar: não só “eu sei”, mas “eu sei, e é por isso”.
Ajna definida e aberta
Numa Ajna definida, as ansiedades dos seus portões são constantes: a mente fica rodando em torno dos mesmos temas. Uma Ajna aberta absorve os pensamentos e as ansiedades dos outros e os amplifica. Pessoas com a Ajna aberta muitas vezes aprendem cedo a fingir certeza sobre coisas que não importam de verdade para elas, só para não parecerem “cabeça vazia”. A ansiedade de uma Ajna aberta costuma soar como “eu preciso entender isso”, “eu preciso pôr a minha vida em ordem”, “é melhor eu ficar quieto, senão vão achar estranho”.
Vale lembrar também que a mente se alimenta dos centros abertos. As ansiedades da Ajna pegam com facilidade temas de um Baço aberto ou de um centro emocional aberto e os transformam num diálogo interno sem fim.
Curiosamente, a ansiedade saudável da Ajna não tem nada a ver com sobrevivência. Ela é sobre conseguir transmitir a sua ideia de modo que ela realmente ajude os outros. Mas quase ninguém se preocupa com isso: a mente está ocupada com dinheiro, moradia e segurança, temas que ela tirou dos centros abertos.
Como conviver com essas ansiedades
Não dá para desligar a ansiedade: a mente não vai parar de pensar e de se preocupar. Mas ela pode deixar de ser uma tortura. Ajuda tratar os seus pensamentos como um rádio tocando na cozinha enquanto você está no outro cômodo. Interessante de ouvir, mas não são instruções de ação.
As decisões não são tomadas pela mente, mas pela sua estratégia e pela sua autoridade interior. Então a mente ganha a sua verdadeira função: ser uma autoridade externa, compartilhar a sua visão, ideias e explicações com quem pede. As ansiedades da Ajna são tarefas intelectuais para pensar e colocar em palavras, não para viver na prática.
O que quer que esteja acontecendo na sua cabeça, não é motivo para agir.
Se a ansiedade é constante e atrapalha a sua vida, vale conversar sobre isso com um especialista. O Design Humano é uma forma de se conhecer melhor, não um substituto para ajuda.
Uma pergunta para fazer a si mesmo
Que pensamento ansioso foi o motivo da minha última decisão?